Σάββατο: Αναχώρηση στις 8 το πρωί από τα ΚΤΕΛ Χανιώπορτας. Άφιξη στα Καπετανιανά. Πεζοπορία και ανάβαση στην ψηλότερη κορυφή των Αστερουσίων ,τον Κόφινα. Κατάβαση από τη δυτική πλευρά του Κόφινα από παλιό μονοπάτι με εντυπωσιακή θέα μέχρι τη Μονή Κουδουμά. Διανυκτέρευση στη Μονή ή στην παραλία. Ώρες πορείας : 6

Κυριακή : Πεζοπορία στο παραλιακό μονοπάτι από τη Μονή Κουδουμά μέχρι τον Άι-Γιάννη. Ώρες πορείας :2  Στη συνέχεια προαιρετική ανάβαση από μονοπάτι μέχρι τα Καπετανιανά. Επιπλέον Ώρες πορείας : 3